①キャフォーマー (2026年9月新規導入) ベッドのような台に寝たり、座ったり、立ったりしながら、...
12月のスケジュールを掲載します。 マンツーマン マシンピラティスは予約サイトよりご都合の良い枠を選...
11月のスケジュールを掲載します。 マンツーマン マシンピラティスは予約サイトよりご都合の良い枠を選...
レッスンの中で、座学、また映像や音楽を取り入れながら、 いつものスタジオとは少し違った空間をお楽しみ...
毎週月曜日→股関節ヨガ、第一、第三木曜日→股関節ピラティスを開催しています。
10月のスケジュールを掲載します。 マンツーマン マシンピラティスは予約サイトよりご都合の良い枠を選...
9月のスケジュールを掲載します。 マンツーマン マシンピラティスは予約サイトよりご都合の良い枠を選択...
第1水曜日に椅子ピラティスを開催しています。
毎月第3水曜日に椅子ピラティスを開催しています。
毎月・第1・第2水曜日・第3木曜日・第4日曜日に股関節ヨガ、ピラティスを開催しています。
毎週水曜日に股関節ヨガ・ピラティスを開催しています。
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